うつ状態あるある50選

こんにちは。

『君がいた丘』のミクニです。

今回はうつ状態の私があるあるだった事を紹介します。

これはとある有名なブロガーさんの○○あるある50選という記事がとても×2面白かったのでパクらせてインスピレーションを感じさせていただきました。

軽いノリで見てください。

1.選択肢のなかに常に「死ぬ」がある

当時は仕事するか死ぬかの二択。

戦慄の極端的思考を持つパワー系うつ状態。

2.文字(活字)が理解できなくなる

仕様書が読み取れない。

ニホンゴワカラナイ。

3.職場では過食

眠くなったらモンスターエナジー、集中力が切れたらガルボチョコレート。

給料日はスタバ、クリームましまし。

4.家では拒食

ご飯を買うのも作るのもめんどくさい。

5.洗濯物が片付けられない

これが面白いほどたまっていく。

6.朝から疲れている

おはようじゃなくて、疲れた～から始まる一日。

7.電車で酔う

電車の揺れと人の揺れが重なって、うえっぷ。

8.未来に希望がない

人生、山あり、谷あり、モハメド・アリ。

9.平日は眠れない

夜はおめめぱっちり。

10.土日は起きれない

おそようございます。

11.常にカフェイン募集中

たいして頭はスッキリしないのに…。

12.彼氏に攻撃

このハゲー！ゴミの出し方ちーがーうーだーろー！

13.お金の使い方がずさんになる

コンビニヘビーユーザー。

14.手作り弁当が食べれない

というか食べる暇がない。

15.ゆっくり動いている人にイライラ

おばあちゃん道譲って！！

16.早歩きになる

ついてこれるか？この私のスピードに。

17.雑貨に興味がなくなる

どうせ年末に捨てるし･･･。

18.目の前の電車を乗り過ごす

あれ電車今通った？

19.家に帰りたくなくなる

どこにも行けない私を連れてって。

20.身体の重さ尋常でない

私自身が鉛になることだ。

21.どんな時もねむい

そう、野球場でも･･･。

22.携帯で不安を紛らわす

怖い話のキサラギ駅とかリゾートバイトとか見ちゃう。

23.生理痛が本当につらい

こんなに痛むの初めてで救急車呼びかけた。

24.髪の毛がガサガサになる

鬼婆に変身。

25.食べた物の記憶がない

昨日の夕飯なんだっけ。

26.夢で仕事する

寝言は「すいません...まだ終わっていません」

27.楽になりたくてodする

飲み始めはふわふわ天国、その後は倦怠地獄。

28.何しても楽しくない

何もしなくても楽しくない。

29.「頑張ります」が口癖

自分に言い聞かせる呪いの言葉ですね。

30.休職しても休めない

休み方がわからない。

31.外に出れない

出てもすることがない。

32.日光がきつい

太陽がまぶしいぜ。

33.人の話が理解できない

相づちもおかしくなる。

34.酒を飲んで現実を忘れたくなる

しかし記憶バッチリ。

次の日自己嫌悪。

35.暗いところを好む

†闇の業火を宿すモノ(darkmaster)†

36.人間であることへの虚しさで悲しくなる。

一人の人間が死苦に悶えているとき、ほんのわずかでも他人に苦痛の波動を及ぼさないとは何事だろう　by三島由紀夫

37.心から笑えない

あはは。(^-^)

38.鏡の自分と目が合わない

ちょっとやばかったとき。

39.テレビに集中できない

ドラマもニュースもバラエティも右から左へ受け流す。

40.ゲームができない

ゲームって疲れます。

41.自分の思考回路が理解できない

なんでくだらないことで怒ったり泣いたりするんだろ。

42.もっと大きな視点で考え始める

私一人悩んでいても明日は来るんだな。あれ、回復しだした？

43.何だかんだ友達の大切さを知る

死にたい？そんなことよりカラオケ行こうぜ！

44.自分の気持ちを整理できるようになる

結局不安や怒りの根源にあるのは、休職中の宙ぶらりんの今だから。

仕事辞めよ。

45.仕事辞めても生きていけると思えるようになる

別に仕事辞めても死なないし。

むしろ続けてたら死ぬ。

46.精神障害者や無職の人用の色んな制度があることを知る

日本も捨てたもんじゃないな！(上から目線)

47.でも酒で失敗する

リバースミクニ。

48.仕事辞めた

解放感半端ないでござる。

49.心の傷はなかなか治らないことを知る

ふとした瞬間に奴らはやってくる。

50.なんだかんだうつ病になって失ったものはない

むしろ得たもののほうが大きい。

記事の最後に

よく50選も色々あったなと思います。

最後の方は、状態が良くなっていますが･･･。

記事をご覧くださり、ありがとうございました。